這次為了帶全家大小一起去旅行真是考倒我了~因為好的旅館或飯店難找,還好朋友
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商品訊息描述:
主要設施
- 435 間禁煙公寓
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 室內游泳池
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
小凸肚是內臟下垂作怪！美體老師公開終極瘦身操
:
【早安健康／Micaco（美體曲線雕塑家）；山守麻衣（自由寫手）】三十五歲是「腹部的轉捩點」，
內臟開始下垂，小腹凸出
「請快點傳授我瘦身操！」我這樣催促老師，但Micaco老師拿出一張家庭照，上面是一名溫柔注視著小嬰兒的女性。
麻衣：這是Micaco老師和老師的小孩嗎？兩個人都好可愛！
老師：這是我三十五歲的照片。三十五歲對女性來說，是人生的一大關卡呢。
兩千年前的中國醫書《黃帝內經》提到，女性年齡每遇七的倍數，就是一個生長週期，例如二十八歲是「身體的全盛時期」，三十五歲「面色開始暗淡，體能出現衰象」，四十二歲「面容憔悴，開始冒出白髮」，四十九歲「肉體開始衰弱，逐漸停經」⋯⋯
雖然應該有許多描述不適用於現代女性，不過回顧我自身的狀況，三十五歲「體能出現衰象」，頗為符合，例如內臟開始下垂，這是幾乎所有女性會在三十五歲前後遭遇到的狀況。
麻衣：真的嗎？可是就算內臟下垂，也不會怎樣吧？
老師：麻衣小姐，內臟下垂才是出現可恨的小凸肚最大的原因啊！
你的「小凸肚」，一定也是「內臟下垂」在作怪
Q：
什麼是「內臟下垂」？
A：內臟從「應該在的位置」往下掉。
眾所皆知的例子有胃下垂，但腸子和腎臟等內臟也會下垂。下垂的內臟會掉進骨盆裡，造成骨盆擴大、腰圍變粗，自然就形成了「小凸肚」！
Q：
為什麼會發生「內臟下垂」
？
A：最大的原因是老化。
造成內臟下垂的原因
有三個：
- 運動不足
- 姿勢不良
- 骨盆歪斜
以上三個問題，可以靠本書一次搞定！即使過了三十五歲這個「腹部的轉捩點」，只要養成好習慣，就能擊退內臟下垂！
瘦小腹先逆轉內臟下垂！下一頁教您簡單瘦身鍛鍊操
- 小腹凸凸？早晚各做30秒這個動作，骨盆正了就會瘦
- 睡前30秒練大腿內側，讓內臟、骨盆歸位輕鬆瘦小腹
- 香蕉這時間吃最好，短短10天甩3公斤還能瘦小腹
本文摘自《小心瘦錯了！瘦小腹又豐胸的美體雕塑法》／Micaco（美體曲線雕塑家）；山守麻衣（自由寫手）／方智出版
世足賽運彩分析》A組軟柿子? 烏拉圭一枝獨秀
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距離2018年世界盃足球賽開幕僅剩13天，《麗臺運動》將陸續推出各組的分析文，並請專業的運彩分析師，替彩迷精闢解盤，首日就來關切一下世足賽A組的情勢吧。
文/洛老師
依照以往的傳統，地主球隊總會在原因不明的情況下抽到一堆軟柿子，今年的俄羅斯也不例外，被分配到本屆最軟分組之一的A組。這個小組當中除了陣容豪華的烏拉圭之外，以地主隊的實力來說應該搶下第二前進十六強不成問題。
先從小組晉級賠率來說明一下：
烏拉圭 1.16
俄羅斯 1.33
埃及 2.62
沙烏地阿拉伯 8.00
一般來說看到這樣前兩名都低於1.50的狀況，「晉級」通常不會有太大的意外，前兩名賠率都低於1.50基本上也沒什麼好投資的，如果要選擇分組投注的話建議還是玩分組冠軍會比較實際。
這個小組呼聲最高的莫過於半套西甲+義甲明星組成的烏拉圭了，尤其前鋒和後衛擁有Suarez、Cavani、Godin、Gimenez、Pereria等重量級球星－某些國家隊整隊加起來年薪可能都沒他們幾個高，加上主力球員早已組隊參戰過四年前的巴西世界盃，不論在實力或經驗上都明顯優於A組其他球隊，絕對是最被看好以龍頭姿態晉級的球隊，分組冠軍賠率目前是1.80。
俄羅斯的陣容以本土聯賽球員為主，全隊只有三名旅外球員，這樣的組合其實在默契搭配上是比較理想的，畢竟從頭到尾都處於一樣的場地、球員、和球風，讓地主優勢得以再加成，要短期組隊並適應大賽的節奏會相對容易一些。很明顯，俄羅斯陣中並沒有頂急得球星能夠技驚全場一枝獨秀，他們靠的是團隊合作來迎戰這次的世足賽，分組冠軍賠率2.80。
附帶一提，俄羅斯連名字都很有默契，四個Aleksandr、兩個Vladimir、兩個Igor、兩個Roman，其他發音類似的更不計其數…|||
對埃及來說有個好消息，那就是Salah在歐冠和Ramos那一撞並沒有影響到他這次世界盃的出賽（至少官方宣稱是這樣），但就這一個好消息還不夠，想在這個分組出線必須再努力一些。儘管陣中有不少英超好手，像是Salah、Sobhi、Elneny、Elmohamady等球員助陣，不過整體平均實力還是略低於烏拉圭和俄羅斯，更重要的是：球員國際賽經驗非常少，很多都只有去年組隊踢過非洲盃而已，這次對手的強度不可同日而語，到時候默契上自然會受到嚴厲的考驗，分組冠軍賠率6.50。
陪打的沙烏地阿拉伯就比較沒什麼好談的了，陣中只有三名西甲旅外球員，球員國際賽經歷多數僅止於2015亞洲盃，不論實力或經驗都遠不及對手，分組墊底理當不會有意外。對他們來說能踢進會內賽已經心滿意足，這回是抱著到此一遊的心態來陪打的，分組冠軍賠率…41.00。
如同前面提過，這組的晉級是比較沒有懸念的，選擇投注指標建議還是小組冠軍為主。烏拉圭看起來是個很好的標的，賠率1.80也很美，可以先買起來放。
至於開賽後的單場投注其實也很好選，烏拉圭是很好的正指標，沙烏地阿拉伯則可以當作反指標，以這兩個方向去操作應該能有不錯的獲利。
當然，如同前面提過，這組算是個軟柿子，最後的冠軍應該不太可能出現在這四隊當中，冠軍賠率最高的烏拉圭也只有29.00，實力上還是落後列強一截，要選擇A組投注的話建議在分組內玩玩就好。
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洛老師
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